Acompanhem e freqüentem: programação 2a Quinzena de Julho em Campinas, SP

Grupo de Alongamento e Caminhada
Onde:
• Parque da Lagoa da UNICAMP

Quando:
• 2as e 4as – 8h a 9h
• (novo) 5as – 18h30 a 19h30
* (a partir de agosto) 3as - 18h30 a 19h30

O que:
• Encontros pela manhã e fim de tarde, com meia hora de alongamento.
• Alongamento para reorganizar a mobilidade corporal, concentrar o fôlego, a energia, a vontade e liberar as tensões.
• Visualizações, práticas respiratórias, trabalho com a mobilidade das articulações e com a tonificação das cadeias musculares.
• Contato com a natureza que revitaliza o olhar, a respiração, o contato com a terra, as folhas e a magia do início e fim do dia.
• Momento de encontro consigo, com o outro e de compartilhamento do instante.

Jornada de Iyengar Yoga
Onde:
• Céu Aberto – Arte e Consciência
r. Edward Vita de Godoy, 828 (rua do córrego, atrás do Tilli Center) – B. Geraldo
www.ceuabertoarte.blogspot.com

Quando:
• 2as – 18h30 a 20h
• 3as, 5as e 6as – 8h a 9h30

O que:
• Série de práticas, com freqüência regulada pela disponibilidade e momento do praticante, que estarão focando este mês:

1. nos bandhas (chaves que evitam a dispersão da energia e a conduzem para alguma região específica),
2. em algumas práticas respiratórias
3. nas posturas em pé (que desenvolvem estabilidade emocional e relação mais harmoniosa e lúcida com os desafios cotidianos)
4. expansão do uso da caixa torácica na respiração com o abdômen sugado

Ciclo de Vivências Dança em Roda no SESC Campinas
Onde:
• SESC Campinas
Rua Dom José I, 270 - Bonfim
tel: 3236-2683

Quando:
• 16 de julho - sexta-feira – 15h a 16h
Dança em Roda - FOGO
A potência da semente e a ativação da sua vontade.

• 21 de julho - quarta-feira – 15h a 16h
Dança em Roda - TERRA
A transformação da matéria e a geração das formas.

• 23 de julho - sexta-feira – 15h a 16h
Dança em Roda - ÁGUA
O nascimento da vida e os caminhos por onde ela corre.

• 24 de julho – sábado – 11h a 12h
Dança em roda - AR
A expansão da vida, a visão e as escolhas.

O que:
• Ciclo de Vivências da proposta ‘Dança em Roda’ desenvolvida pela bailarina e pesquisadora das artes e funções do corpo, Daniela Morais.
• Dança que se revela no contexto em que ela acontece.
• Uma roda que gira muitas rodas.
• Espaço de comunhão focalizado para que cada encontro aconteça segundo o fluxo ou qualidade trazida por um dos 4 elementos listados acima.
• Dança em Roda brinca com os limites localizados entre o dentro (subjetividade) e o fora (realidade concreta), para que a consciência interna, a inconsciência ou natureza se manifestem.’

Sobre Daniela Morais:
www.rodaom.blogspot.com
www.myspace.com/rodaom
Contato: rodaom@gmail.com
55-19-3368.0454
55-19-9757.1543