Venham praticar Iyengar Yoga, em Campinas!




Iyengar Yoga é um dos métodos mais praticados no mundo todo.
Nesta abordagem, o hatha yoga é ensinado com detalhamento anatomicamente preciso. 
O aluno estuda a sua própria estrutura segundo referências ósseas e a conscientização e ação dos grupos musculares entendidos como núcleos e eixos de força da sustentação e da mobilidade corporal. 
Alguns acessórios são usados como faixas, blocos, almofadas e cobertores, para acomodar o corpo na nova forma que vai reestruturá-lo. 
Cada pessoa progride no seu ritmo. 
Sentimentos relacionados a competitividade são desestimulados em aula, numa reprogramação do que pode ser ir em direção ao auto-conhecimento e auto-realização.
Desde as primeiras aulas, são percebidos incrível melhora da postura e do fôlego respiratório, entre outros sintomas como melhor sono e natural expansão da criatividade.
Com um investimento relativamente barato, o conteúdo passado e experienciado não se perde facilmente.
Com este método, mesmo pessoas que tiveram que parar por um tempo de praticar, quando voltam, a memória muscular está lá, pronta para realizar um trabalho de maior profundidade com esta retomada.


Estudo e pratico Iyengar Yoga desde 1999.
Tive aulas com Kalidas Nuyken, Renato Turla e estudei por 4 anos com Sandro Bosco no Yogadham.
Dou aulas, desde 2003, para grupos e personal.


Neste momento dou aulas:
no "Espaço Roda Om - Yoga, Artes e Convivência", em Barão Geraldo - r. Manuel Antunes Novo, 372 -b 
e no "Espaço Quintal", no Guará - r. Francisco Bogon, 320.
Contato: 
rodaom@gmail.com
19-3368.0454 ou 9757.1543
Daniela Morais