Iyengar Yoga em janeiro em Barão Geraldo: abordagem das caixas ósseas

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Iyengar Yoga

aulas de yoga em janeiro pelas manhãs no Espaço Rodaom Yoga

QUADRIL-TÓRAX-CRÂNIO 

abordagem das “caixas ósseas”

conteúdo:

1.      aprendizagem detalhada dos ásanas (posturas psicofísicas da hatha yoga) considerando a relação com as "caixas ósseas";

2.      conexão entre a prática das ásanas e a respiração em cada uma delas.

sobre esta abordagem:

1.      as"caixas" ósseas também conhecidas como QUADRIL, TÓRAX e CRÂNIO são espaços sagrados que guardam estruturas orgânicas essenciais ao funcionamento pleno da vida;

2.      conectadas à coluna, as "caixas ósseas" constituem 3 centros de gravidade ou planos de existência e consciência (maiores detalhes serão explicados e compreendidos durante o curso);

3.      as aulas somam um conjunto de informações aplicadas na prática do yoga, tanto para iniciantes como para pessoas mais adiantadas neste caminho de auto-conhecimento e cultivo do corpo-mente;

4.      respiração, consciência, reorganização do movimento estão na base deste método.

Quando?

Dias 8, 10, 11, 15, 17, 18, 22, 24, 25, 28 (2ª), 29, 31 de janeiro de 2013

3as, 5as e 6as - 8h30 a 9h45

Onde?

Espaço Roda Om Yoga

R. Manuel Antunes Novo, 372 fundos (rua da Praça do Coco, em frente ao Colégio Estadual Barão Geraldo de Resende, ao lado da Daniela Barbieri Cabelos)

www.rodaom.blogspot.com

rodaom@gmail.com

tel: 3368.0454 ou 9757.1543

Por quem?

Daniela Morais

Bailarina de linha étnica e contemporânea, estuda e pratica yoga desde 1999. Leciona desde 2003. Sua tragetória inclui o aprendizado prático de muitas abordagens somáticas e terapêuticas como o Qi Gong, Lian Gong, Body Weather Laboratory, Bioenergética, e as Danças Rituais da Itália Mediterrânea.