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Iyengar Yoga
aulas de yoga em janeiro pelas manhãs no Espaço Rodaom Yoga
QUADRIL-TÓRAX-CRÂNIO
abordagem das “caixas ósseas”
conteúdo:
1.
aprendizagem detalhada dos ásanas (posturas
psicofísicas da hatha yoga) considerando a relação com as "caixas
ósseas";
2.
conexão entre a prática das ásanas e a respiração
em cada uma delas.
sobre esta abordagem:
1.
as"caixas" ósseas também conhecidas
como QUADRIL, TÓRAX e CRÂNIO são espaços sagrados que guardam estruturas
orgânicas essenciais ao funcionamento pleno da vida;
2.
conectadas à coluna, as "caixas ósseas"
constituem 3 centros de gravidade ou planos de existência e consciência
(maiores detalhes serão explicados e compreendidos durante o curso);
3.
as aulas somam um conjunto de informações aplicadas
na prática do yoga, tanto para iniciantes como para pessoas mais adiantadas
neste caminho de auto-conhecimento e cultivo do corpo-mente;
4.
respiração, consciência, reorganização do
movimento estão na base deste método.
Quando?
Dias 8, 10, 11, 15, 17, 18, 22, 24, 25, 28 (2ª), 29, 31 de janeiro de 2013
3as, 5as e 6as -
8h30 a 9h45
Onde?
Espaço
Roda Om Yoga
R. Manuel Antunes
Novo, 372 fundos (rua da Praça do Coco, em frente ao Colégio Estadual Barão
Geraldo de Resende, ao lado da Daniela Barbieri Cabelos)
www.rodaom.blogspot.com
rodaom@gmail.com
tel: 3368.0454 ou 9757.1543
Por quem?
Daniela
Morais
Bailarina de
linha étnica e contemporânea, estuda e pratica yoga desde 1999. Leciona desde
2003. Sua tragetória inclui o aprendizado prático de muitas abordagens
somáticas e terapêuticas como o Qi Gong, Lian Gong, Body Weather Laboratory,
Bioenergética, e as Danças Rituais da Itália Mediterrânea.
